|
Höh...
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 37,24g | Hh: 187,87g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Paprika (Punainen), Rainbow Kaurahiutale, Mustikka, Pellavansiemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Urtekram Maapähkinävoi, Kurkku, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Pirkka Suomalainen Vadelma, Mansikat, Mustaherukka, Pellavansiemenet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|