Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 83,80g | Prot: 59,87g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Pirkka Kookoshiutale, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Päivällinen: Pirkka Kalamata Oliivit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Oltermanni 17%. Välipalat/Muut: Tropicana Golden Grapefruit, Gin Tonic, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|