|
laivareissu ja darramättö, hyvin oon turvoksissa 😭
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 72,24g | Hh: 152,83g.
Lounas: Gelatelli Hurricane, Gelatelli Almond, Tortillasipsit (Taco-Maustettu), Crusti Croc Salsa Dip Spicy Cheese, Crusti Croc Salsa Dip Medium, kanakeitto 700/750. Päivällinen: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Valio Kevyt Maito, Milbona Soya Drink Unsweetened, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|