Päiväkirja - mariemushu, 27 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
72,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2017:
604 kcal Rasva: 48,88g | Prot: 30,85g | Hh: 8,55g.   Aamiainen: Milbona Soya Drink Unsweetened. Lounas: Kananmunan Valkuainen, Ingmariini Ingmariini, Milbona Gouda, Sipulit, Paistettu Kananmuna, Auran Kurkkumajoneesi, Kurkku. lisää...
1786 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariemushu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.