Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 23,82g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Appelsiinit, HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Ruis Real, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Karhu Olut, Mustikkapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|