Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 29,30g | Hh: 153,44g.
Aamiainen: Tee (Sokerin kanssa), Voi, Kauraleipä. Lounas: Oliivit (Pienet ja Suuret), Kirsikkatomaatit, Tee (Sokerin kanssa), Gouda- tai Edam-juusto, Karjalanpiirakka. Päivällinen: Frödinge Mansikkakakku, Vaasan Juustosämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|