Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4487 kcal
|
Rasva: 210,90g | Prot: 130,15g | Hh: 378,19g.
Aamiainen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Boström Sacher Leivos, Pirkka Isot Valkoiset Pavut, Karjalanpaisti, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Päivällinen: Olut, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Välipalat/Muut: Mustikkapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|