|
Polttareiden juhliminen onneksi ei enempää näy vaa'alla. No onpahan nuokin ohi ja voi keskittyä kunnolla mitä suuhunsa laittaa 😀
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 23,11g | Hh: 49,68g.
Lounas: Jauhelihapihvi. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|