Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 93,13g | Prot: 103,19g | Hh: 73,91g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Milbona Rasvaton Raejuusto, Овсяная Каша на Воде, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lounas: Грецкие Орехи, Смешанные Овощи (Замороженные), Карусель Треска под Маринадом, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Творог, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|