Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 64,68g | Hh: 157,94g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahkajuoma Mansikka, AXA Grace Premium Mysli, Mass Omega3, Maitokahvi, Mustikka. Lounas: Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutale. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahkajuoma Mansikka, Valio Mokkapalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|