|
9.42
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 67,03g | Hh: 65,58g.
Lounas: Hesburger Valkosipulimajoneesi, Kaali, Rainbow Esikeitetty Maissi, Auran Sinihomejuusto. Päivällinen: Alesto Fruit & Nut Mix Classic, Goudajuusto, Omenat (Gala). Välipalat/Muut: Ehrmann Proteiinivanukas Vanilja, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|