Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 84,49g | Prot: 92,27g | Hh: 248,05g.
Aamiainen: Hunajamelonit, Paistettu Kananmuna. Lounas: Sipulit, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pepsi Pepsi MAX, Pirkka Tomaattimurska, Hirvenjauheliha, Lidl Gluteeniton Spaghetti. Päivällinen: Kevytmaito (2%), O'boy Original Kaakaojauhe, Valio Maitojäätelö Kaakao, Punaviini, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|