Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 45,91g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Lounas: Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä, Kermavaahto, Munakoiso (Kypsennetty), Fazer Amica Broileria Sichuanin Tapaan, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|