Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 52,55g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Café Picnic Lohi-Teriyakisalaatti, Fazer Ruis Real. Päivällinen: Blue Dragon Express Instant Noodles. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|