Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 85,09g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Fazer Ruis Real. Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Mama Chicken Flavour Nuudeli, Banaanit. Päivällinen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|