Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 87,20g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Elovena Kaurapuuro, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen. Lounas: kanakukkakaaliporkkanaparsakaa.... Päivällinen: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Rainbow Riisikakku Juusto, kanakukkakaaliporkkanaparsakaa.... Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Porkkana, Omenat (Golden Delicious), Crownfield Pellavansiemensekoitus, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Södergården Mehukeitto. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|