Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 45,36g | Hh: 191,86g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet, Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kvinoa, GoGreen Luomu Kikherneet, Sipulit, Parsakaali, Kukkakaali, Peruna, Soya Jalotofu Marinoitu. Päivällinen: Jalotofu Marinoitu, X-Tra Omenasose, Risella Basmatiriisi. Välipalat/Muut: Oululainen Jälkiuunipala, Parsakaali, Maapähkinävoi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|