Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 40,37g | Hh: 107,43g.
Aamiainen: Maitokahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurapalat. Lounas: Tomaatit, Valio Arki Juusto, Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Flora Margariini 60%, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Vaasan Kaurapalat, Innocent Super Smoothie Energise. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammakkopieni
|