Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 23,62g | Hh: 64,12g.
Päivällinen: Nektariinit, Marjat, Rainbow Broilerin Fileesuikale, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Välipalat/Muut: Ed Green Light. lisää...
|
|
2832 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Baletti - 3 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|