Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 54,37g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: White Bread, Egg White, Egg. Lounas: Tootsie Roll Tootsie Pop, Stauffer's Original Animal Crackers. Päivällinen: Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lisää...
|
|
3022 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|