Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 43,17g | Hh: 207,12g.
Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Santa Maria Original Soft Tortilla, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Urtekram Mustapapu, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Päivällinen: Paprika (Keltainen), Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski). Välipalat/Muut: Banaanit, Urtekram Maapähkinävoi, Siripiri Rypälesokeripastilli, NOH Paahdetut Härkäpavut, Parsakaali, Kukkakaali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|