Päiväkirja - paahtoleipäjuustolla, 10 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2017:
1187 kcal Rasva: 50,77g | Prot: 36,97g | Hh: 145,40g.   Aamiainen: Banaanikakku, Kukkakaali, Fazer Puikula Täysjyväruis, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Kiivi, Lettu, Lettu. Päivällinen: Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Välipalat/Muut: Tasangon Marenki, Flora Vispikerma. lisää...
1868 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paahtoleipäjuustolla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.