Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 47,88g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Karpalot, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Chico's Bataattiranskalaiset, Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät. Välipalat/Muut: Halva Wanhan Ajan Laku, Pirjon Pakari Kauraleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|