Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 111,65g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Salaatinlehtiä, Valio Oltermanni, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi. Lounas: Paahtopaisti, Pirkka Palermon Salaattisekoitus, Vaalea Leipä, Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar, Satsuma. Päivällinen: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kanafilee, Greenz Fetasalaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Puolessa vuodessa tuli yli 5 kiloa lisää, karua. Nyt on tsemppi päällä ja ei tässä muu auta kuin seurata syömisiään.
18 syys 17 jäseneltä: nutrilaihd
|
18 syys 17 jäseneltä: J0hQ
|
19 syys 17 jäseneltä: nutrilaihd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|