Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 68,24g | Hh: 128,75g.
Aamiainen: Butter, Toasted White Bread, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lounas: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Saltine Crackers, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Campbell's Vegetable Beef Condensed Soup. Päivällinen: Zio's Italian Kitchen Spaghetti with Grilled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|