Päiväkirja - fakr21, 25 syys 17

Profiili - fakr21 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017

97 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2017:

2801 kcal

Rasva: 127,87g | Prot: 114,15g | Hh: 286,09g. Aamiainen: HK Keittokinkku, Keitetty Kananmuna, Fazer Moniviljasämpylät. Lounas: Scan Burger Ranskalaiset (Normaalit), Scan Burger XXLburger. Päivällinen: Rasvaton Maito, Mama Pihvin Makuinen Nuudeli. lisää...

2770 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - fakr21

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - fakr21, 25 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - fakr21