Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 60,94g | Hh: 199,57g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet, Nektariinit. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat. Päivällinen: Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kukkakaali, Porkkanat. Välipalat/Muut: Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|