Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 41,15g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: Kahvi, Rainbow Kauramaito, Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies, Flora Laktoositon Margariini. Lounas: Valio Arki Juusto, Flora Laktoositon Margariini, Blå Band Lämmin Kuppi Kevätsipulikeitto Krutongeilla, Oululainen Reissumies, Rainbow Palvikinkku, Mandariini. Päivällinen: Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Perunamuusi, Findus Mantelikala, Kotimaista Rasvaton Piimä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|