|
Huhhuh, eilen sovellus muistutti mua s-postilla, että tartteis käydä vaa'alla. Arvasin, että tulee korkeahko lukema: takana on hotelliaamiaisia, ravintolapäivällisiä, viinaa ja suklaata...
Päiväkirjan täyttö alkaa taas -_-
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 97,01g | Prot: 70,94g | Hh: 322,47g.
Aamiainen: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Lounas: Mokkapala Kuorrutteella, Deli Corner Nuudeliateria, Perunasalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Daim Suklaapatukka, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta. Välipalat/Muut: Fazer Da-Capo Konvehti. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|