Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 62,04g | Hh: 186,68g.
Aamiainen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Cinnamon, Whole Milk. Lounas: Tostitos Medium Salsa, Tortilla, Gouda Cheese. Päivällinen: Ketchup, Mayonnaise, spelt-amandel burger (Soto), McCain Oven Cooked Fries. Välipalat/Muut: just nuts, Apples, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|