Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 53,51g | Hh: 42,97g.
Aamiainen: Almond Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Päivällinen: Green Tea, Green Tea, Cucumber (with Peel), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Tuna in Oil (Canned), Cheese Pizza with Vegetables, Tuna in Oil (Canned). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|