Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 94,01g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Foodin Chia-Siemen, Crownfield Pellavansiemensekoitus, Freshona Fruit Cocktail, Lidl Rasvaton Maitorahka. Lounas: Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Päivällinen: Pirkka Meetvursti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|