Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 50,95g | Hh: 172,96g.
Aamiainen: Kitchen Joy Sweet & Sour Chicken With Jasmine Rice. Lounas: Valio Kevyt Maito, Rainbow Moniviljarinkula. Päivällinen: Siskonmakkarakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|