Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 87,89g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Яичница с Помидорами. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Чай, Каждый День Кета Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|