Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 59,53g | Hh: 129,37g.
Lounas: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Philadelphia Regular Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. Päivällinen: YoCrunch YoCrunch with Twix. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|