|
Ok
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 79,90g | Hh: 210,61g.
Aamiainen: Murot, Kevytmaito 1,5%, Mansikkahillo, Maitokahvi. Lounas: Juustokakku, Burger King Big King. Päivällinen: Murot, Kevytmaito 1,5%, Mansikkahillo, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Banaanit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kevytmaito 1,5%, Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Gold Levite, Kevyesti Savustettu Kinkku, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|