|
It's my Birthday!!!
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 125,80g | Hh: 141,43g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Private Selection Flax & Fiber Bread, Bacon. Lounas: Apples. Päivällinen: Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Happy birthday!! Hope you have agreat day!
29 loka 17 jäseneltä: RiverRes
|
29 loka 17 jäseneltä: Retta Smith
|
29 loka 17 jäseneltä: JovialJ
|
29 loka 17 jäseneltä: Mohammed Gooda
|
30 loka 17 jäseneltä: Proudmomma412
|
Happy, happy birtday to you😃
30 loka 17 jäseneltä: ruthe1213
|
Happy (belated) Birthday!
30 loka 17 jäseneltä: Horseshu1
|
30 loka 17 jäseneltä: Koby1964
|
This is being typed in perfect pitch: Happy birthday to you, happy birthday to you! Happy birthday dear J-o-h-n, happy birthday to you!!!!
30 loka 17 jäseneltä: Scalewatcher3
|
Happy B-day John (again...lol), keep on keepin on mate!!
30 loka 17 jäseneltä: Steven Lloyd
|
30 loka 17 jäseneltä: pudding315
|
30 loka 17 jäseneltä: John10251
|
Happy belated birthday! Celebrate all week!
31 loka 17 jäseneltä: Mom2Boxers
|
And it can be your birthday until YOU say it isn't!
31 loka 17 jäseneltä: Elizabeth_V
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|