Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 14,35g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Inkivääri, Pinaatti, Sipulit, Valkosipuli, Tomaatit, Cashewpähkinät, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|