|
Aamupaino 😚
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1142 kcal
|
Rasva: 82,11g | Prot: 88,86g | Hh: 12,11g.
Aamiainen: Voi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Filos Halloumi, Pirkka Broilerin Rintaleike, Porkkanaraaste. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|