Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1014 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 53,36g | Hh: 36,13g.
Aamiainen: Lipton Green Tea Intense Mint, Rainbow Kalkkunaleikkele, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit, Mantelileipä. Päivällinen: Pirkka Nauta-Sika Jauheliha, Pirkka Taco Mausteseos, Santa Maria Tortilla Chips Cheese, Santa Maria Taco Sauce Medium, Deliciest Smetana, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Salaatinlehtiä. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|