Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
113 kcal
|
Rasva: 4,47g | Prot: 13,02g | Hh: 4,87g.
Lounas: Almond Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Green Tea, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|