Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
2392 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 53,97g | Hh: 328,54g.
Aamiainen: Arla Appelsiini Jogurtti, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Lounas: Pågen Gifflar Korvapuusti. Päivällinen: Pågen Gifflar Korvapuusti, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Ullan Pakari Kaurasämpylä. Välipalat/Muut: Somersby Apple Blend. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|