Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
257 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 9,58g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Mansikat, Arla Luonto+ Vanilja, Paprika (Punainen), Pirkka Krakovanmakkara, Valio Better Rahkariini, Cashewpähkinät, Fazer Ruis Real. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|