Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1128 kcal
|
Rasva: 97,27g | Prot: 40,90g | Hh: 24,24g.
Aamiainen: Pirkka Meijerivoi, Paistettu Kananmuna, Rainbow Pekoni Viipaleet. Päivällinen: Atria Lihaisa Nakki, Pirkka Majoneesi, Rainbow Oliiviöljy, Lanttu, Porkkanat. Välipalat/Muut: Pirkka Meijerivoi, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|