Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
148 kcal
|
Rasva: 1,56g | Prot: 21,35g | Hh: 10,40g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Mama Chicken Flavour Whole Wheat Noodle, Pirkka Wokvihannekset, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|