|
Не прибавила после вчерашнего джина с тоником и то хорошо
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1123 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 70,36g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, У Палыча Оладьи Печеночные. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоки Ред Делишес. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|