Päiväkirja - demetertheia, 10 loka 16

Profiili - demetertheia | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2016:

921 kcal

Rasva: 19,83g | Prot: 24,92g | Hh: 173,43g. Aamiainen: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi. Lounas: Rainbow Kirjolohikiusaus, Rainbow Viljaisa Paahtoleipä. Päivällinen: Tortellini Juustotäytteellä. Välipalat/Muut: Omenat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Banaanit. lisää...

2204 kcal

Harjoitus: Opiskelu - 9 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - demetertheia

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - demetertheia, 10 loka 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - demetertheia