Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1333 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 53,45g | Hh: 202,05g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Mandariini, Kurkku, Mangot, Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Päivällinen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Maapähkinävoi, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|