Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 86,51g | Hh: 217,28g.
Aamiainen: Sunnuntai Piparitaikina, Kahvi, Soijamaito. Lounas: Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry, Kreikkalainen Salaatti, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry. Päivällinen: Freshona Suolakurkku, Maitokahvi, Pirkka Paahdettu Naudanpaisti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruisleipä (25g). Välipalat/Muut: Banaanit, Mansikat, Milbona Quark Rahka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|