Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
152 kcal
|
Rasva: 6,13g | Prot: 11,94g | Hh: 9,19g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Snellman Voileipäkinkku, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|